Masajes para Embarazadas
Mímate en las mejores manosDurante el embarazo tu cuerpo experimenta cambios que pueden provocar sobrecargas musculares, especialmente en la espalda, el cuello, la zona lumbar y las piernas. También es habitual notar sensación de pesadez, retención de líquidos e hinchazón en piernas y tobillos.
Para solucionarlo, en GUNA ofrecemos diferentes tipos de masajes pensados para ayudar a las embarazadas a sentirse mejor y realizados con la seguridad y garantías de ser llevados a cabo por fisioterapeutas especializados.
Nuestro objetivo principal es aliviar tensiones, reducir el dolor muscular y mejorar la sensación de bienestar general. Te regalarás un momento de calma, cuidado y relajación física y mental en una etapa de grandes cambios.
Verás cómo se relaja el cuerpo y a través del masaje, te sentirás mejor para tu día a día y disfrutar más del embarazo.
TIPOS DE MASAJES PARA EMBARAZADAS
Nuestros fisioterapeutas son expertos en:
- Drenaje Linfático y Presoterapia:
Para aliviar la hinchazón y mejorar la circulación durante la gestación. - Masaje Descontracturante:
Paliar los dolores y tensiones propios de la gestación en la espalda, zona lumbar y piernas.
Beneficios de los masajes
Estos te ayudarán a aliviar molestias, reducir la sensación de cansancio en las piernas y aportar una agradable sensación de ligereza y bienestar.
Es una forma segura y eficaz de cuidarte durante el embarazo, mejorar tu bienestar en el día a día y prevenir complicaciones asociadas a la retención de líquidos o dolores en la espalda.
FAQ PREGUNTAS FRECUENTES:
Es una de las primeras dudas que llegan a la cabeza de una mujer embaraza. Siempre hay que confirmar con un profesional de la fisioterapia porque ellos están cualificados y saben que zonas evitar y que presiones aplicar.
Nunca. A partir del segundo trimestre, evitamos que estés boca arriba o boca abajo. Utilizamos técnicas en decúbito lateral (tumbada de lado) con el apoyo de almohadas ergonómicas de lactancia y cuñas especiales. Esto garantiza tu máxima comodidad, evita presiones sobre tu abdomen y previene la compresión de la vena cava, asegurando un riego sanguíneo óptimo para ti y para tu bebé
Son dos de las consultas más frecuentes y sí, tienen gran alivio con fisioterapia. La ciática suele venir causada por la tensión pélvica y el cambio postural; nuestros fisioterapeutas liberan esas tensiones de forma segura. En cuanto a la hinchazón (edema), utilizamos técnicas de drenaje linfático manual y ejercicio terapéutico específico para mejorar el retorno venoso, logrando resultados inmediatos y una sensación de ligereza muy necesaria en el último trimestre.
EMPIEZA A VIVIR TU EMBARAZO ACTIVO DESDE HOY
Si necesitas sentirte mejor durante el embarazo en GUNA podemos ayudarte a lograrlo, no lo dudes, contáctanos.
Ponte en contacto con nosotros por teléfono en el +34 943 290 355, o escríbenos a embarazadas@guna.es