PISCINA EN DONOSTIA, EN EL CENTRO DE GROS
EJERCICIO EN EL AGUA PARA BEBÉS, EMBARAZADAS, PERSONAS MAYORES Y NECESIDADES INDIVIDUALES
En GUNA sabemos que el agua es una herramienta única para cuidar la salud y mejorar la movilidad, por eso la utilizamos en nuestra piscina para ayudar a las personas en diferentes etapas de la vida en su ejercicio de forma segura y con menor impacto para el cuerpo.
Para ello contamos con una piscina a 34 grados, con luz natural y 1,20 de profundidad, donde desarrollamos actividades adaptadas a embarazadas, bebés, niños, personas mayores y quienes necesitan un trabajo más individualizado en el agua.
El ejercicio en la piscina permite trabajar el cuerpo desde una perspectiva diferente: facilita el movimiento, reduce la carga articular y permite trabajar con mayor confianza. A través del trabajo en la piscina nuestro objetivo es ayudarte a cuidar tu salud a través del agua y acompañarte para que aproveches todos sus beneficios independientemente de cuál sea tu necesidad.
ACTIVIDADES EN LA PISCINA DE GUNA Y SUS BENEFICIOS
En nuestra piscina contamos con diferentes actividades acuáticas adaptadas a cada etapa de la vida, desde antes de nacer hasta la edad adulta, y a diferentes necesidades físicas.
Piscina infantil para bebés
Piscina infantil para bebés
Piscina infantil para niños
Piscina infantil para niños
Aquagym para embarazadas
Aquagym para embarazadas
Aquagym para mayores
Aquagym para mayores
Hidroterapia
Hidroterapia
Abierto el plazo de inscripción del Curso 2026 / 2027
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CÓMO TRABAJAMOS LAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS EN GUNA
Valoración inicial del alumno/a
Identificación de las necesidades y expectativas
Asignación de la actividad adecuada
Adaptación progresiva en el agua
Seguimiento evolutivo
Acompañamiento profesional
EL AGUA COMO HERRAMIENTA DE SALUD
En GUNA utilizamos nuestra piscina climatizada a 34 grados de temperatura como una herramienta para mejorar la salud, el bienestar físico y la calidad de vida.
El agua nos permite adaptar el ejercicio a personas que necesitan menor impacto, más seguridad o un entorno diferente para trabajar movimiento, fuerza, coordinación o recuperación.
Contamos en nuestra piscina con actividades grupales, individuales y terapéuticas adaptadas a cada necesidad, siempre acompañadas por profesionales especializados.
¿POR QUÉ ELEGIR GUNA PARA TUS ACTIVIDADES ACUÁTICAS?
Sabemos que cada persona necesita un tipo de ejercicio diferente según su edad, condición física o momento vital, por eso adaptamos nuestras actividades acuáticas a cada caso.
- Más de 25 años cuidando la salud de las personas
- Piscina propia a 34 grados de temperatura dentro del centro
- Actividades adaptadas a cada etapa de la vida
- Profesionales especializados
- Clases grupales e individuales
- Ejercicio de bajo impacto y alta seguridad
- Seguimiento cercano y personalizado
- En pleno centro de Gros
FAQ PREGUNTAS FRECUENTES:
Sí, contamos con una piscina climatizada adaptada a las actividades dirigidas y al confort de bebés, niños, embarazadas y adultos.
La temperatura del agua a está entre 33-34 en invierno y 32-33 en verano.
Nuestra piscina utiliza agua tratada mediante sistemas avanzados de purificación de alta pureza.
Si, realizamos controles diarios de calidad del agua y el aire, así como semanales , quincenales y mensuales de todas las instalaciones según el Plan de Autocontrol. Cumplimos con la normativa Real Decreto 742/2013 (Estatal) y Decreto 32/2003 (Autonómico - País Vasco) del Reglamento Sanitario de Piscinas de Uso Colectivo del País Vasco.
Sí, la piscina tiene 120 cm en su zona más profunda, está diseñada para realizar actividades guiadas de forma segura y cómoda y cuenta con acceso adaptado mediante rampas.
Sí, contamos con vestuarios equipados, duchas y espacios cómodos para cambiarse.
Sí, disponemos de espacios para dejar pertenencias durante las actividades.
No, la piscina de GUNA es para clases guiadas por nuestros profesionales.
No, la piscina de GUNA únicamente está disponible para clases y actividades dirigidas del centro.
Tenemos actividades adaptadas desde los 4 meses.
Hasta los 7 años en las actividades infantiles grupales.
No. Muchas actividades están orientadas precisamente a ganar confianza y adaptación al agua.
Si, el aquagym se puede realizar durante todo el embarazo salvo contraindicación médica.
No, adaptamos cada actividad al nivel físico y movilidad de cada persona.
No. También se utiliza para prevenir sobrecargas, mejorar la movilidad y trabajar con seguridad en personas con limitaciones físicas.
Sí, en algunos casos puede formar parte de procesos de recuperación física y trabajo terapéutico en el agua.
Puedes contactar con nosotros y te orientaremos según tus necesidades.
Sí, muchas personas combinan actividades acuáticas con Pilates, entrenamiento o programas específicos.
PODEMOS AYUDARTE A CUIDAR TU SALUD EN EL AGUA
Si estás buscando una actividad acuática para ti, para tu hijo o para un familiar, en GUNA podemos ayudarte en una piscina que sabemos te gustará conocer.
Visítanos para conocerla o llámanos al 943 290 355 para concertar una cita. También puedes escribirnos con tus dudas a administracion@guna.es y te ayudaremos a encontrar la actividad que mejor encaje contigo.