Menopausia

nutrición adaptada a los cambios de esta etapa de la vida

La menopausia es una etapa de grandes cambios físicos y metabólicos que no siempre se viven con facilidad. Aumento de peso, cansancio, insomnio, cambios en el colesterol o sensación de falta de energía son algunos de los síntomas más frecuentes. 

Muchas mujeres comprueban que lo que antes funcionaba, a nivel de alimentación o estilo de vida, deja de hacerlo, por eso en GUNA realizamos un estudio personalizado y profundo de cada caso, apoyándonos en analíticas específicas para conocer el estado metabólico y detectar posibles déficits de nutrientes.

A partir de ahí, diseñamos un plan adaptado que puede incluir ajustes nutricionales, recomendaciones de ejercicio físico y, cuando es necesario, suplementación personalizada, siempre con un enfoque médico y centrado en tu salud. 

Porque la menopausia no es una pérdida de control, es una etapa que requiere nuevas herramientas y adaptar tu alimentación a esta nueva etapa para volver a sentirte bien.

TE AYUDAMOS CON LA MENOPAUSIA

Nuestro equipo médico especialista en Nutrición, está a tu disposición. No lo dudes y llámanos al +34 943 290 355 o escríbenos a administracion@guna.es

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